吕良镇：打好廉政文化建设“组合拳” - 时政新闻网

吕良镇：打好廉政文化建设“组合拳”

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控制饮食的同时，应该适当加强体育锻炼，建议每天进行30分钟以上，一周5次以上的有氧运动，多做有氧运动能够促进身体血液循环，加速代谢，消耗热量，达到控制体重的目的。

2023年4月17日，一辆四轮代步车底朝上掉进了唐山市张扶庄村的排水干渠里，邵帅听闻后急忙跑向干渠跳进了水中，他先把在车窗边的孩子拉上岸后，再次返回，同几名闻讯赶来的村民一起协力将落水车辆翻了过来，最终被困4人全部得救。

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我市地名专家黄继林介绍，1949年4月21日，苏北行署区在泰州市成立，1950年初专署由泰州市移驻扬州市，1953年1月1日苏南、苏北两大行署区合并成立江苏省人民政府。

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